Профилактика камнеобразования.

1) Обязательное употребление жидкости.
Не менее 1,5 л, а лучше 2-2,5 л в сутки, чистой, живой, структурированной воды (позже я расскажу о такой воде). Можно без ограничений употреблять яблочный сок, фруктовые и почечные чаи. Исключить полностью или максимально алкоголь, кофе, чёрный чай.
2) Правильное питание.
Питание должно быть вегетарианским или смешанным. Употребление соли не должно превышать 5г в день. Ограничить употребление животного белка (мясо, рыба) до 100 гр. в день, ограничить потребление сахара и жира. Приём пищи должен быть частым, но не обильным.
3) Активный образ жизни.
Движение и ещё раз движение. Важно отрегулировать режим сна и отдыха, функции кишечника (не слабительными, а диетой). Обязательно избавиться от вредных привычек: алкоголя и курения. Если вы продолжаете курить (не знаете как бросить, загляните сюда), то и не думайте навсегда избавиться от камней. Рожать вы их будете регулярно, пока не наступит острая почечная недостаточность и … финал!!!

Рецепты почечных сборов.

Для изгнания камней рекомендуются следующие сборы:

1) Стручки фасоли обыкновенной -10г.
Рыльца кукурузы обыкновенной -10г.
Трава толокнянки обыкновенной -10г.
Трава горца птичьего -10г.
Трава грыжника голого -10г.

Заварить 3 столовые ложки смеси в 0,5 л кипятка. Настоять, укутав, полчаса и пить по 150мл. теплым.

2) Листья мяты перечной -10г.
Цветки ромашки лекарственной –10г.
Листья грыжника гладкого -10г.
Листья мелисы лекарственной -10г.
Трава тысячелистника обыкновенного -5г.
Плоды кориандра посевного -5г.

Две полные чайные ложки сырья заливают 1/3л кипящей воды, настаивают 10 минут закрытой посуде, процеживают и выпивают при почечной колике.

3) Корень дягиля лекарственного -200г.
Плоды шиповника коричного -400г.
Рыльца кукурузы обыкновенной -100г.
Семена укропа (можно моркови) -150г.
Трава хвоща полевого (можно спорыша) -50г.
Листья мяты перечной -50г.

Настой готовят из расчёта 20г. Сырья на 0,5-1 л воды. Пить рекомендуется в тёплом виде в течении суток в 2 приёма – утром и вечером. Курс приёма – 2 месяца.

4) Листья мяты перечной -10г.
Трава золототысячника зонтичного -10г.
Листья мелисы лекарственной – 10г.
Цветки ромашки аптечной -10г.

Настой принимают и приготавливают так же, как и настой № 2.